Autoajuda Ajuda ou Atrapalha?

Autoajuda, ajuda ou atrapalha?

Autoajuda

Será que a autoajuda ajuda ou atrapalha?

Decidi escrever sobre a questão da autoajuda porque tenho visto muita gente confabulando sobre o assunto com aparente conhecimento de causa, mas na verdade tem poucos argumentos e os poucos que tem são mal colocados e não dizem nada.

Desde sempre existe um certo preconceito com a autoajuda pelo seguinte fato, quem procura autoajuda é porque não está se sentindo satisfeito com alguma área de sua vida, ou mais de uma, o que é mais comum. Desta forma, isso demonstra que a pessoa pode ter fracassado em algum ponto, admitir isso é muito complicado para alguns, já outros ,simplesmente, vão em busca de ajuda, e se for autoajuda também é válido, porque não?

Eu acredito que fracassado é quem desiste e finge que está tudo bem, quem procura uma saída e enfrenta a situação, por mais difícil que ela seja, mostra dignidade e merece a vida a vida que tem.

Antes de dizer que autoajuda não funciona faça o teste, leia bons livros e coloque os conhecimentos em pratica, porque o que faz as coisas acontecerem é sem dúvida nenhuma a pratica.

Como estamos em um mundo físico,  pensar e discutir ideias fazem parte sim, mas as mudanças reais só acontecem quando existem mudanças de atitude.

Mudar hábitos não é uma coisa muito fácil, principalmente, se esses forem mais antigos.

Além disso, se esses hábitos forem herdados dos pais, será necessário uma maior força de vontade, firmeza e uma dose extra de persistência, pois sem isso nada acontece.

Vou deixar um link no final para você conhecer o trabalho da Juliana Goes  ,onde ele vai apresentar varias formas de autoajuda e terapias alternativas, você escolhe a que melhor se encaixa na sua vida e vai fazer valer a pena.

A Autoajuda ajuda ou o preconceito tem fundamento?

Preconceito Autoajuda

De um lado os autores e pessoas que conseguiram soluções para seus problemas e decidiram compartilhar através de livros, blogs e videos, indicam caminhos para a auto superação de todo tipo de sofrimento humano.

Do outro profissionais da área de psicologia, comportamento e os intelectuais, apontando os perigos de se embrenhar numa jornada perigosa afinal, a mente é um lugar obscuro onde tem que ter cautela a cada passo ou podemos cometer um erro terrível, não generalizando é claro, existem muitos profissionais dessas áreas que tem a mente aberta e até indicam esse tipo de leitura.

  A jornada de conhecer o funcionamento da vida e das pessoas ao redor começa muito cedo, e se a vida é assim, as coisas vão acontecendo na prática e temos que lidar sabendo ou não, porque o processo de autoconhecimento é tão perigoso?

Eu acredito que tudo que pode trazer consciência sobre os processos de desenvolvimento humano é valido, quando se tem consciência do curso de um processo, de suas causas fica bem mais fácil chegar a uma solução.

Os livros de autoajuda funcionam como mapas, pessoas que ja tiveram que trilhar caminhos difíceis e escuros, voltam com conhecimentos que compartilhados podem ajudar outras pessoas a atravessar o mesmo percurso de uma forma menos penosa.

Mas Autoajuda é Perigoso?

Na minha opinião é apenas mais um medo infundado de profissionais que acham que se as pessoas começarem a se virarem sozinhas vai faltar trabalho para eles, e ter que competir com escritores que não estudaram longos anos para conseguir um Phd parece injusto, isso não passa de crença sobre escassez, quem faz o que gosta e faz bem feito sempre tem trabalho de sobra, isso não passa de uma crença limitante, e sabe como se cura crenças limitantes? Lendo e praticando autoajuda!

Sabe porque o Ego tem tanto medo de que as pessoas olhem mais para dentro e prestem mais atenção no que andam fazendo com suas vidas? Porque ele vai perder grande parte de seu controle e perder o controle para o Ego é a morte, pessoas equilibradas não são egocêntricas, e a autoajuda ajuda a trazer mais consciência.

Fica claro no próprio termo “ autoajuda ” que já fala por si, parece obvio que se eu não me ajudar ninguém vai, mesmo que eu peça, mesmo que alguém esteja disposto a isso, terá um custo e normalmente alto, sendo que a maioria das pessoas que precisam de ajuda não tem padrões financeiros muito elevados, por isso esse tipo de literatura vem crescendo e fazendo sucesso cada dia mais.

Mas Afinal, o que a Autoajuda Pode Fazer Por Mim?

Um bom livro de autoajuda pode fazer muito por você, a autoajuda ajuda mas é preciso saber escolher bem o livro, como em tudo tem o bom e o ruim, não sei se isso se aplica a todos mas os livros ruins que eu ja li tinham o nome do autor muito maior que o nome do livro, isso não é um bom sinal, talvez seja uma pessoa que tem fama na internet ou como profissional ou até lideres de igrejas, acabam querendo vender um conhecimento que não possuem através da “fama pessoal” e acabam apenas denegrindo a imagem dos bons autores.

E neste caso a autoajuda ajuda apenas os autores e distribuidores, e não é isso que queremos.

A autoajuda ajuda em sua maior parte nos problemas de ordem psicológica claro, coisas que nem sempre conseguimos contar ou até nem sabemos direito o que está acontecendo, o que sentimos são os resultados das desordens psicológicas e por meio dos livros acabamos compreendendo como ocorrem, sabendo o como chegamos ao porque, sabendo o porque podemos lidar com mais facilidade e tomar as atitudes cabíveis em cada caso, e se for o caso buscar ajuda com um profissional.

Como Escolher Um Bom Livro?

Isso depende de cada caso, existe autoajuda para praticamente todo tipo de problema atualmente, desde dificuldades financeiras, que é o mais comum até, como encontrar sua alma Gêmea.

Procure opiniões de pessoas que você conhece e podem indicar com conhecimento de causa, e também pode seguir experts em assuntos que são do seu interesse, geralmente fazem ótimas indicações ja que a reputação deles depende também de suas indicações.

Você pode procurar resumos na internet, muitas pessoas fazem resumos e postam, você pode fazer uma pré leitura e se for de seu interesse em seguida faça a compra do livro.

Nas livrarias antes de tomar sua decisão procure ler a contra capa, leia o resumo sobre o autor e veja se houve identificação, da uma folheada rapidamente e leia títulos e subtítulos, ler o índice também ajuda, fica mais fácil identificar se é o assunto que você está precisando no momento, seguindo estas dicas então a autoajuda ajuda rsr.

Leia Também: Mindfulness

 Curso Juliana Goes :Clique Para Saber Mais

Deixe Seu Comentário

Comente

maria384_wp

Passamos a vida a fazer coisas que não queremos por muitos motivos, meu propósito é ajudar a descobrir a sua missão e a direciona-lo de forma segura nesta transição de carreira e de vida, pois a partir do momento que mudamos o que fazemos a vida muda, garantir que o resultado desta mudança seja desejável é o que me motiva.

O que você achou deste conteúdo?