Desafio 21 Dias Sem Reclamar.

21 dias sem reclamar

O desafio 21 dias sem reclamar também pode ser adaptado para outros maus hábito.

Como por exemplo, falar palavrões e falar mal da vida alheia, focar na solução ao invés do problema etc…

Reclamar está se tornando cultural tamanha é a naturalidade com que as pessoas reclamam o tempo todo.

Embora pareça um hábito que traz alívio, em relação ao problema, na verdade é o contrário.

Pois reclamar com frequência faz com que a pessoa entre em um círculo vicioso de energia negativa.

Apesar de parecer  que está no controle essa sensação é falsa e trás apenas mais energia para alimentar a situação.

Apontar uma coisa que pareça “errada” sob o meu ponto de vista não me faz melhor que a pessoa.

Neste aspecto o desafio 21 dias é perfeito para mudar o padrão mental.

Sendo assim ficar observando coisas externas que nos incomodam não é nada além de pura perda de tempo.

Pois posso mudar apenas o que deriva de mim e depende de mim.

Se não for esse o caso a melhor atitude é ignorar mesmo.

O melhor é observar quais emoções e comportamentos em mim estão criando e trazendo tais situações para minha vida?

As emoções negativas como tudo no  universo tem um padrão de onda, uma das formas de se liberar dessa sensação é falando.

Desta forma falar dissipa a energia condensada que estava causando o peso interno e proporciona um alívio momentâneo.

Mas o problema disso é que mesmo sendo dissipada esta energia negativa vibra ao seu redor.

Pois parte dela pode prender no seu interlocutor e a outra parte acaba sendo absorvida de volta por você.

O que irá provocar a mesma sensação em outro momento.

Ou seja, reclamar faz mal a quem reclama e a quem ouve as reclamações.

Com o desafio 21dias você observa e corrige isso facilmente.

Por Um Mundo sem  Reclamações.

O ato de reclamar, falar mal dos outros e falar palavrões vem do mesmo distúrbio emocional.

Assim e produz o mesmo tipo de energia tóxica.

Eles vem de uma sensação interna de insatisfação profunda podendo se apresentar em maior ou menor grau em cada pessoa.

Já que tudo depende do grau de identificação que ela tem com o ego.

Conforme se pratica o desafio 21 dias a identificação vai se dissolvendo aos poucos.

Se esse quadro não for observado e tratado a longo prazo pode desenvolver doenças graves.

Como por exemplo depressão, síndrome do pânico e em casos muito graves suicídio.

Por outro lado desabafar pode ser uma forma eficiente de se livrar dessas energias negativas condensadas.

Mas para não se tornar uma reclamação a pessoa tem que ter consciência de que ela está apenas relatando um fato.

Sabendo que o ocorrido foi ela mesma quem atraiu, de forma que aquilo é de total responsabilidade dela.

Com o desafio de 21 dias isso se torna mais claro a medida que se pratica.

Uma vez que  a pessoa precisa ter a clareza do propósito de apenas soltar situações que estão incomodando.

Desde que  não roube a energia alheia ou jogue sobre o outro suas angústias e frustrações.

Ou pior, achar que sabe a verdade dos outros e por isso tem o direito de julgar.

Deste modo demonstrando acha que o mundo deve seguir seus princípios.

O Desafio 21 Dias Sem Reclamar.

A ong “ Um Mundo sem Reclamações ” lançou o desafio  21 Dias Sem Reclamar.

Onde cada pessoa compra uma pulseirinha rocha onde está escrito “A Complaint Free World”.

A pulseira serve de lembrete para a pessoa não reclamar.

Mesmo assim caso ocorra a reclamação seja ela de que tipo for, a pulseirinha deve  ser trocada de braço.

Uma vez que este é o objetivo de indicar ao cérebro uma mudança de padrão.

O desafio é ficar 21 dias sem reclamar, sempre que a pulseira for trocada deve ser reiniciado o processo.

Desta forma a contagem começa novamente, veja mais informações sobre o desafio no video abaixo.

Como o Desafio Pode Mudar o Mundo?

Reclamar Altera Negativamente o Cérebro Segundo a Ciência.

Steven Parton escreveu um artigo explicando um pouco sobre como o pensamento positivo transforma nossa atividade cerebral.

Nossos pensamentos acontecem por meio de sinapses, ligações entre neurônios.

E o nosso cérebro é capaz de se adaptar para facilitar o processo de ligação entre as sinapses as que usamos com frequência.

Desta forma a tendência é que o cérebro venha a produzir pensamentos sempre similares aos que temos normalmente.

Essa organização neural por frequência tem a capacidade de mudar o nosso cérebro fisicamente.

Por isso se as ligações forem em sua maioria negativas podemos acabar caindo em uma rede de negatividade perigosa.

Como mudar esse padrão negativo?  

Mas usando o princípio de Parton podemos usar isso a nosso favor.

Portanto do mesmo jeito que pode se instalar uma sucessão de pensamentos negativos o contrário também é possível.

Assim podemos fazer exercidos e treinar o cérebro de forma consciente a cultivar pensamentos positivos.

E assim criar uma onda de positividade e mudar o nosso cérebro para melhor.

Com o tempo esse trabalho fica automático e podemos acabar mudando o nosso destino.

Já que que é através da energia dos nosso pensamentos que moldamos o nosso destino.

E como a dissipação da energia através da fala é um fato.

Logo quando falamos e propagamos mensagens de positividade às pessoas ao nosso redor vão absorvendo também essa energia.

Assim sendo vão criando também mais sinapses positivas, ao comunicarem-se a frente com mais pessoas.

Dessa maneira vai criando uma onda que vai mudando as mentes subsequentes e com este efeito mudaremos a mente coletiva.

Logo essa onda vai projetar mudanças positivas no comportamento coletivo e isso melhora o mundo, não é maravilhoso?

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maria384_wp

Passamos a vida a fazer coisas que não queremos por muitos motivos, meu propósito é ajudar a descobrir a sua missão e a direciona-lo de forma segura nesta transição de carreira e de vida, pois a partir do momento que mudamos o que fazemos a vida muda, garantir que o resultado desta mudança seja desejável é o que me motiva.

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